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Personelles Fitnesstraining
Personelles Fitnesstraining

Personal Fitness Training unterscheidet sich von einer allgemeinen Fitnessberatung. Bei einer allgemeinen Fitnessberatung wird der Trainer grundlegende Untersuchungen vornehmen, die Ziele festlegen und die Übungen vorführen. Selbstverständlich sind die Trainer immer für Hilfestellungen und Ratschläge ansprechbar, doch sobald ein Gast das Programm verstanden hat, wird er für sich alleine trainieren. Mit einem Personal Training wird der Trainer dieselben Untersuchungen, Zielsetzungen und Vorführung der Übungen durchführen, doch er wird den Gast auch während der Trainingsphase persönlich begleiten. Personal Training ist für Gäste zu empfehlen, die wirklich ihr Fitnesspotential ausbauen wollen oder die professionelle Motivation während des Workouts benötigen. In der Regel kann man als Gast eine bestimmte Anzahl von Stunden mit dem Personal Trainer mit festgesetztem Ziel bis zum Ende des Kurses buchen.


Typ: Wellness, Medical wellness Empfohlen für: Erholung, Gewichtsabnahme
Dauer der Behandlung: 60 Minuten
Ärztliche Verschreibung: not needed Wo wird es angeboten?
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